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deine Kurzauszeit

Unser Angebot kombiniert entspannende Auszeiten mit individuellem Coaching. Wir helfen dir, deine Kernfrage zu erkennen und zu beantworten – sei es beruflich oder privat. In einer inspirierenden Umgebung im eigenen TinyHaus begleiten wir dich durch einen Prozess der Selbstreflexion und Neuausrichtung.

Ob du zur Ruhe kommen, neue Energie tanken oder deinen inneren Kompass einstellen willst: bei uns findest du den Raum und die Unterstützung, die du benötigst. Lass dich auf eine Reise zu dir selbst ein und kehre gestärkt und fokussiert in deinen Alltag zurück.

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Zeit für dich

Deine Auszeit persönlich gestalten

Jede Auszeit ist sehr individuell. Deine Fragen und Bedürfnisse leiten die Gestaltung und bestimmen die Methoden. Dabei legen wir jeden Tag gemeinsam zwei Pausen ein, um die nächsten Schritte zu bestimmen und dich auf deinem Weg zu begleiten.

kostenloses Erstgespräch

gemeinsame Vorbereitung

Vor Beginn deiner Auszeit treffen wir uns online, um deine Fragen und Erwartungen zu besprechen. Auf Basis dieses Gesprächs erstelle ich ein individuelles Programm, das genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

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gemeinsame Nachbereitung

Drei bis vier Wochen nach deiner Auszeit schliessen wir den gemeinsamen Prozess mit einer Auswertung ab, um deine Fortschritte zu reflektieren und zu festigen.

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jeder Tag ist individuell

Morgen
Wir starten gemeinsam mit einem Kaffee oder Tee, um den Tag zu planen und Impulse zu setzen.

Zwischenzeit
Du nutzt die Zeit, um anhand von vorbereiteten Aufträgen an deinem Thema zu arbeiten und dir wichtige Themen zu reflektieren.

Nachmittag
Wir treffen uns zu einem zweiten Sparring, um deine Erkenntnisse zu vertiefen.

Abend
Zeit für Erholung und persönliche Reflexion.

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auf dich zugeschnittene Inhalte

Individuelles Sparring 
Personalisierte Sparring-Treffen, die auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele eingehen. 

Selbstreflexion 
Übungen und Materialien, die dich dazu anregen, tief in dich selbst hineinzuschauen und Klarheit zu gewinnen. 

Achtsamkeit und Entspannung 
Techniken zur Förderung von Achtsamkeit und Entspannung, um deinen Geist und Körper in Balance zu bringen. 

Bewegung und Sport 
Gemeinsame Spaziergänge in der Natur oder eine Laufrunde lassen Kopf und Herz frei werden.

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der Inhalt deiner Auszeit

Bei einer Kurzauszeit steht deine Frage oder deine Herausforderung im Zentrum. Wir gestalten gemeinsam den Prozess so, dass du zielgerichtet und lösungsorientiert arbeiten kannst und am Ende ein konkretes Ergebnis hast. Die täglichen Sparring-Zeiten und die von mir vorbereiteten Aufgaben und Methoden leiten dich Schritt für Schritt in deinem Prozess.

inneren Frieden stärken

Sehnst du dich nach einem Moment der Stille und inneren Ruhe? Diese Kurzauszeit bietet dir die perfekte Gelegenheit, Achtsamkeit zu praktizieren und deinen inneren Frieden wiederzufinden. In einer ruhigen und friedlichen Umgebung kannst du dich ganz auf dich selbst konzentrieren, den Alltagsstress hinter dir lassen und Gelassenheit gewinnen. Erlebe, wie Stille und Achtsamkeit dir helfen, neue Energie zu schöpfen und deine innere Balance zu finden. Gönn dir diese wertvolle Zeit, um wirklich zur Ruhe zu kommen!

Inspiration entfachen

Haben dich deine beruflichen Verpflichtungen ausgelaugt? Fehlen dir die kreativen Ideen für das nächst Projekt? Diese Kurzauszeit bietet dir die perfekte Gelegenheit, in einer inspirierenden Umgebung neue kreative Energie zu tanken. Erlebe gezielte Ansätze und Aktivitäten, die dir helfen, innovative Denkansätze zu entwickeln und deine Leidenschaft für kreative Projekte wiederzuentdecken. Lass den Alltagsstress hinter dir und schaffe Raum für deine Kreativität.

Beziehungsprobleme bewältigen

Stehst du vor Herausforderungen in deinen zwischenmenschlichen Beziehungen? Diese Kurzauszeit bietet dir die nötige Beratung und Unterstützung, um Konflikte zu lösen und deine Beziehungen zu stärken. In einer entspannten und unterstützenden Atmosphäre wirst du durch gezielte Gespräche und Übungen begleitet, die dir helfen, Verständnis und Kommunikation zu verbessern. Nutze diese Zeit, um neue Perspektiven zu gewinnen und nachhaltige Lösungen zu finden. Gönn dir diese wertvolle Chance, deine Beziehungen zu vertiefen und harmonischer zu gestalten!

Klarheit finden

Stehst du vor einer wichtigen Lebensentscheidung und suchst nach Sicherheit? Diese Kurzauszeit bietet dir die ideale Unterstützung, um durch strukturierte Reflexion und gezielte Begleitung den richtigen Weg zu finden. In einer beruhigenden und inspirierenden Umgebung wirst du begleitet, deine Gedanken zu ordnen, Pros und Kontras abzuwägen und fundierte Entscheidungen zu treffen. Nutze diese Zeit, um mit neuem Selbstvertrauen und Klarheit deine nächsten Schritte zu gehen. Gönn dir die Chance, deine Zukunft bewusst und sicher zu gestalten!

Lebenskompass ausrichten

Bist du unsicher, wie dein zukünftiger Weg aussehen soll? Diese Kurzauszeit bietet dir die perfekte Möglichkeit, durch intensive Selbstreflexion und Coaching deine persönlichen Ziele und die grundsätzliche Richtung für deine Zukunft zu klären. In einer entspannten und inspirierenden Umgebung wirst du unterstützt, deine Gedanken zu sortieren, klare Prioritäten zu setzen und einen fokussierten Plan für deine nächsten Schritte zu entwickeln. Nimm dir diese wertvolle Zeit, um deinen Lebenskompass neu zu justieren und deine Zukunft bewusst zu gestalten. Gönn dir diese bereichernde Auszeit!

Nach der Krise geklärt weitergehen

Hast du eine herausfordernde Zeit hinter dir und suchst nach einem Neuanfang? Diese Kurzauszeit bietet dir die Unterstützung, die du brauchst, um Krisensituationen zu verarbeiten und neue Lebensstrategien zu entwickeln. In einer ruhigen und unterstützenden Umgebung wirst du durch professionelle Begleitung dabei unterstützt, deine Erlebnisse zu reflektieren, neue Perspektiven zu gewinnen und einen klaren Plan für deine Zukunft zu erstellen. Nutze diese Zeit, um gestärkt und mit frischem Mut deine nächsten Schritte anzugehen. Gönn dir diesen wertvollen Neustart!

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Boris Eichenberger

dein Wegbegleiter

Mein Name ist Boris Eichenberger, und ich freue mich, mit dir ein Stück Weg zu gehen. Ich habe über zwanzig Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen, Führungskräften, Teams und Organisationen. Ich stehe dir mit Rat und Tat zur Seite. Meine Leidenschaft ist es, dir zu helfen, deine inneren Ressourcen zu entdecken und deine Ziele zu erreichen.

Ich kenne die Hochs und Tiefs des Lebens sowohl aus beruflicher als auch aus privater Erfahrung. Ich habe umfassende Studienabschlüsse in Praktischer Theologie, Leadership und Changemanagement, Coaching sowie Erwachsenenbildung. Ausserdem habe ich als Ausdauersportler über zehn Marathons und mehrere Ironman-Wettkämpfe erfolgreich beendet.

Durch meine eigene Führungserfahrung in verschiedenen Organisationen und der Begleitung von vielen Führungskräften und Teams habe ich ein tiefes Verständnis für die Chancen und Herausforderungen in deinem beruflichen und persönlichen Leben.

Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, seine Fragen zu klären und neue Energie zu schöpfen. Ich bin hier, um dich auf deiner Reise zu begleiten.

was andere sagen

Boris Eichenberger ist äusserst vielseitig unterwegs. Sein Erfahrungsspektrum umfasst diverse Bereiche von Wirtschaft über diverse kirchliche Settings, Lehraufträgen und Coaching und Begleitung in Einzel- und Teamsettings. Sein Umgang mit Menschen ist wertschätzend, klar, unterstützend und wohlwollend. 

Dave Zimmerli
Geschäftsleiter Setz Architektur AG

Ich durfte an einer Teamentwicklung mit Boris teilnehmen. Er führte den Prozess zielgerichtet und professionell. Die ausgearbeiteten Lösungen waren treffend und konnten wir in unserem Team umsetzen. Boris kann ich uneingeschränkt weiter empfehlen.

Roger Sigrist
Coach, Supervisor und Achtsamkeitstrainer

Boris ist ein exzellenter Fragen-Steller und überrascht mit einer vollgepackten “Werkzeugkiste” an Coaching-Tools! Seine einfühlsame Gesprächsführung und gezielte Ratschläge halfen mir in einer Weggabelung meines Lebens.

Jonathan Bucher
Mitglieder der Geschäftsleitung einer Non-Profit-Organisation

Boris ist ein wunderbarer Gastgeber und vereint Empathie und scharfsinnige Analyse.

Moritz Brockhaus
Bereichsleiter in einem Bildungsinstitut

Das Tiny House ist ein echter Wohlfühlort, um rauszukommen und anzukommen. Das Raumklima ist toll, die Natur vor der Tür und man ist auf jeden Fall sehr gut aufgehoben.

Jana Scheuermann
Sozialarbeiterin

Boris ist ein Berater, der dir hilft, deine Gedanken, Konzepte und Ideen auf das Wesentliche zu reduzieren.

Philemon Moser
Bereichsleiter Diakonie und Migrationsberatung

Kosten

Der Preis beinhaltet deine individuelle Auszeit mit Vorbereitung, Gestaltung des Prozesses, persönliche Sparring-Zeiten,  Vertiefung und Übernachtung inkl. Frühstück.
Weitere Verpflegung in Absprache

drei Tage

CHF 750.00

Most popular

  • Erstgespräch
  • Vorbereitung der Auszeit
  • mindestens vier individuelle Sparring-Zeiten
  • Zwei Übernachtungen
  • einzigartiges Setting
  • Auswertung
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vier Tage

CHF  899.00

sehr beliebt

  • Erstgespräch
  • vertiefendes Vorbereitungsgespräch
  • mindestens sechs individuelle Sparring-Zeiten
  • einzigartiges Setting
  • Drei Übernachtungen
  • Auswertung
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fünf Tage

CHF 999.00

Most popular

  • Erstgespräch
  • vertiefendes Vorbereitungsgespräch
  • mindestens acht individuelle Sparring-Zeiten
  • einzigartiges Setting
  • vier Übernachtungen
  • Auswertung
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